|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-08, 13:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז לאכול במקום השייק עם התמרים 2 פרוסות לחם עם קוטג' או חמאת בוטנים משהו כזה?
|
|
|
|
24-10-08, 13:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.goleango.com/
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
24-10-08, 13:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חישבתי כבר.. ביום בלי אימון זה יוצא בערך 1700 קלוריות
ביום עם הארוחה של האימון זה יוצא 2000 קלוריות זה מה שחן מישראלבודי בנה לי.. למטרת עליה במסה נקייה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
