|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יכול להיות שאוכל עם הרבה חלבון הוא מפוצץ?
אני היום ביום אימון התחזוקה שלי היא 2700 אני בקושי בקושי מגיע בקלוריות ל-2000 אני חנוק חדפתי אפילו איזה שוקולד בכוח |
![]() |
![]() |