מה קורה אם צורכים יותר מדי חלבון?

[the animal]

פורסם במקור על ידי yossi822

אל תדבר שטיות.
אם אתה אוכל יותר מדי חלבון אז הכליות שלך עובדות יותר מהר. (וזה לא טוב)

אחי, הוא קצת יותר מבין ממך, בטח לפי השאלות שאתה שואל פה

[Masquerade]

פורסם במקור על ידי the animal

אחי, הוא קצת יותר מבין ממך, בטח לפי השאלות שאתה שואל פה

ובטח לפי הניסוח של הנימוק שלו.

מציעים לאכול 2.2 או כל מספר אחר כי בדרך כלל יותר קל, זול ונוח להביא קלוריות מפחמימה, ויותר חלבון לא ישנה הרבה, אז אין טעם ביותר מ2 או כל מספר אחר..

שוב, הגוף לא מחשב "אני שוקל 70 קילו אז אני צריך עד 140 גרם חלבון"..