|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא כ"כ סופר אבל אני מאמין ש5000-6000 בכיף
אבל לא נורא אני עושה 6 פעמים אירובי בעצימות גבוהה אז זה יוצא סבבה
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
![]() |
![]() |