|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-08, 21:58
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אצל כל אחד זה שונה...
אני אישית בפעם הראשונה שהייתי אצל גיל ירדתי 9 קילו, ושמרתי על התפריט אחד לאחד והייתי עושה אירובי גם בימים הפנויים. לך עם מה שגיל אומר לך תאמין לי אתה תצליח. מנסיון :p |
|
|
תצוגה עם הדגמה
