|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-08, 18:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
השאלה היא:
במידה ואני עושה תרגיל ליד אחורית האם עדיף לוותר על מקבילים רחב כתרגיל חזה ולעשות משהו ממוקד יותר? נגיד פרפר? או תרגיל אחר? או שמקבילים רחב זה תרגיל מצויין לחזה? |
|
|
|
22-10-08, 21:47
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
