סקוואט רגיל מול בוקס סקוואט?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סקוואט רגיל מול בוקס סקוואט?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

22-10-08, 17:28

///Efi///

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

צפה באלבומי התמונות של ///Efi///

הודעות: 2,415

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cookie

הייתי עושה ~150-160 בסמית משין ל10 חזרות,עכשיו אני עושה 90 ל5 חזרות וגם עברה תקופה וגם אני עדין לא מרוצה מהטכניקה
מתחילים ממוט ריק
ד"א תרשום ביוטוב box squat ותגיד לי אם מצאתה רק 4 סרטונים (בידיוק עכשיו ראיתי איזה 20+ וזאת אפילו לא ההתחלה)

תחפש סקווט רגיל תיראה הרבה יותר...

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:01.