|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-08, 16:09
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
1. תקרא מאמרים!
2. תירשם לחדר כושר שכונתי. 3. תבנה לעצמך תוכנית אימונים נכונה (או שמדריך יבנה לך). 4. תבנה לעצמך תפריט מותאם אישית. 5. תנוח טוב בין האימונים. 6. תגדל!!! ולא, משקולות לא פגועות בגדילה |
|
|
תצוגה בשכבות