|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-07, 19:49
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם כבר ההיפך
__________________
 |
|
|
|
|
09-01-07, 19:53
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אפשר פיתה רגילה כי יש לה ערך גליקמי גבוה אז זה טוב
__________________
mmm |
|
|
|
|
09-01-07, 19:56
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה רע בלחם מחטיה מלאה!,למה פיתה?
__________________
|
|
|
|
|
09-01-07, 20:05
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
09-01-07, 20:07
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אוקיי
__________________
|
|
|
|
|
09-01-07, 20:54
|
#6 |
|
Banned
|
אני לא ראיתי מחקר היום שמוכיח שgi גבוה(כגון פיתה רגילה) , אחרי אימון משפיע בצורה כה דרמטית ואשכרה רואים תוצאות בשטח מאשר דברים עם Gi בינונים-נמוכים
|
|
|
|
|
09-01-07, 20:58
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
