|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
| צפה בתוצאות הסקר: כמה אימונים אני מתאמן בשבוע? | |||
| פעם אחת ותגידו תודה. מקסימום פעמיים אם אני מרגיש פופיי. |
   
|
0 | 0% |
| לפחות שלוש פעמים. אני לא מתנגד אם יוצא לי ארבע. |
  
|
23 | 63.89% |
| מה, אני ג'ובניק? לפני שאני סוגר חמישה אימונים אני לא מדליק נרות שבת. |
  
|
13 | 36.11% |
| מצביעים: 36. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-06, 08:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 43
כללי:: מתאמן מתחיל
גיל:: להתאמן
עוסק ב:: בית ספר
 |
אני מתאמן חדש .
ואני יעשה 6 אימונים בשבוע.. יום 1 + חמישי : חזה + גב + בטן יום 2 + שישי : כתפיים + רגליים + בטן יום 3 +שבת : ידיים + בטן + צוואר יום רביעי מנוחה... איך זה ?! (אני לא ממש מתאמן חדש התאמנתי לפני כמה זמן ככה אבל הפסקתי והיום אני מתחיל )..
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
