|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-07, 19:26
|
#1 |
|
Banned
|
הייתי ממליץ על עלייה במשקל ובניית שריר במקום חיטוב והורדת שומן , תאחלס אין לך מה להוריד אתה מה שנקרא בפורום "שחיף"
תתחיל לאכול ובגדול |
|
|
|
09-01-07, 19:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם מישהו יכול לתת לי מדריך טוב או משהו אני אודה לו נורא.. |
|
|
|
|
|
09-01-07, 19:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
להוריד אחוזי שומן?? עזוב שטויות תתחיל לאכול כמו שצריך ולהתאמן חזק
|
|
|
|
|
09-01-07, 19:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שהכוונה לאכול אוכל מזין? יש מצב שמישהו יפרמט לי למשל מה לאכול כדי לדעת כיצד להתאמן טוב. ואני חושב שאם אני אוריד אחוזי שומן יהיה לי גוף יפה.. כי הייתה לי מסה רצינית פעם.. |
|
|
|
|
|
09-01-07, 19:38
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לפי דעתי לך לגיל הוא יעזור לך כי אתה מבולבל.
__________________
|
|
|
|
|
09-01-07, 19:39
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-01-07, 19:40
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-01-07, 19:41
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 בכל אופן תתחיל לקרוא את המדריך לעלייה במסה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
