|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אצלי הבעיה הפוכה לצערי
לחזה חסר המון מסה אבל הכח ממש השתפר כי עדתי על שיפור הלחיצה חשבתי שתיהיה היפטרופיה טובה אבל לא היה |
![]() |
![]() |