|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד אתה עובד בצורה מבוקרת, משקולות *לא* יפגעו לך בגדילה, להיפך הם יתרמו להתפתחות שלך.
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי בן דוד שהיתאמן שלוש חודשים ועברה איזה שנה מאז והוא נישאר אותו גובה ! |
|
|
|
|