|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-08, 00:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה קוואדס
http://exrx.net/Muscles/Quadriceps.html עזוב אותך מהתמקדות על התאומים.. זה שריר קטן שלא אצל כולם הוא גודל...תתמקד בשרירים הגדולים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה בשכבות