ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-10-08, 14:14   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
פעילות אירובית כלשהי חשובה במיוחד לאנשים שעוסקים בפעילות אנ-אירובית כיוון שזאת מצרה את העורקים בגוף ומקשיחה אותם ווגורמת ללחץ דם גבוה, הפעילות האירובית מאזנת את המצב בחזרה.
אמר את זה נכון מאוד, פעילות אירובית ממותנת אף תורמת לעלייה במאסת שריר בצורה מסויימת.

בקיצור - תעשו גם משהו בשביל הלב שלכם.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-10-08, 14:40   #2
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack צפה בהודעה
אמר את זה נכון מאוד, פעילות אירובית ממותנת אף תורמת לעלייה במאסת שריר בצורה מסויימת.

בקיצור - תעשו גם משהו בשביל הלב שלכם.
אם אתה מסכים עם דבריו, אולי תביא אתה מקור למה שהוא כתב לגבי זה שאימון אנאירובי גורם להיצרות עורקים וגורם ללחץ דם גבוה?
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים