|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-08, 10:34
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שנראה לך הגיוני. קח באמת את הדוגמא של הגיינרים. יש גיינרים שכל מנה זה 7456 כפות... אף אחד לא באמת לוקח את זה (גם אם זה רק 12 ולא 7456) ההמלצה לשימוש של חברת higher power בקריאטין זה: 4-6 כפיות למשך 5 ימים ואז 2 כפיות ביום למשך 3 שבועות. הפסקה של 3 ימים. ולחזור על זה שוב. זה נשמע לך הגיוני? לי לפחות זה לא, אז לא עושים את זה.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
