|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-08, 17:58
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תאכל תתפנק. Live the life now.
אני ממליץ לך אבל לרכוש ממתיק בשם סוכר לייט נוזל, מוצר ששינה לי את החיים =] |
|
|
|
16-10-08, 18:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני פשוט ממש אוהב קרמבוו.. ככה לחמם אותו כמה שניות במיקרו ולאכול עם כפית כמו סופלהה.. יואו זה אלוהי! |
|
|
|
|
|
16-10-08, 18:11
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אם זה מה שמחזיק אותך בתפריט הקבוע, תישאר עם זה. לדעתי תעשה יום כן יום לא. ככה לפחות לא ימאס לך. |
|
|
|
|
|
16-10-08, 18:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כל יום לגוון עם משהו אחר..
יום אחד קרמבו, יום אחד מיני טוויסט, יום אחד מיני מילקי וואי.. |
|
|
|
|
16-10-08, 19:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תנסה ככה שבוע ואז תעשה ציט על איזה חבילת קרמבו
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
16-10-08, 19:06
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אני אדפוק 8 קרמבואים במכה אני אוכל סרטים כמו דוגמנית.. זה בגלל שהייתי שמן פעם.. אני גם לא אתן לעצמי לאכול כאלה כמויות במכה. הכל בראש. |
|
|
|
|
|
16-10-08, 19:10
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כמו שאמרתי בהודעה הקודמת, אתה מתאמן והbmr שלך לפעמים גדול יותר ממה שנדמה לך. לא יזיק לך צ'יט במסה. בכל מקרה אנחנו בחורף. בחיטוב אתה תשכח את זה. |
|
|
|
|
|
16-10-08, 19:11
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תבין שגם הגוף צריך להנות מידי פעם...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
