אימון רגליים משותף של סנדרה, גדי וארבל - הייתי נוכח - להלן התמונות.

Hava · 15-10-08, 23:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun

כי בטח אתן המצאתן את הגלגל, ואצל נשים אפשר "לשרוף" שומן ולעלות במאסה באותו הזמן.
ולעבוד לכשל זה הארדקור!!!!!!!!!!!!!!11111111111111

טוב מה אכפת לי בעצם

שמע יש לך נקודה
פשוט אנחנו מאאאאאד מפחדות לעלות מאסה מלוכלכת
אם יש מצב לעשות את זה הכי נקי אז למה לא
הלוואי ויכולתי להוסיף עוד הרבה קלוריות לתפריט שלי ולהתנפל על אוכל בהסוואה של מאסה, אבל אני יודעת מה יקרה לי-עשיתי את זה חורף שעבר-הרגשתי חזרזירה עם הרבה נוזלים
זה הפריע לי מאד וזה לא היה נעים בכלל
עובדה שאני וסנדרה עושות סקוואט עם 50 קילו
הדדליפט שלי 60 קילו
אז אנחנו כן בדרך הנכונה אחרת לא היינו מסוגלות להרים משקלים כאלה