|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא אתה לא תצליח זה תרגיל שמעמיסים בו משקלים ונניח תחזיק ביד אחת 40 קילו זה יהיה ממש לא נוח לביצוע
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
העמסת משקל, אפילו אם הביצוע של התרגיל מכון, יכולה לגרור בעיות אח"כ
__________________
Daniel |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
Daniel |
|
![]() |
![]() |