|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-10-08, 03:17
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
תעשה הכל לאט לאט, אם אתה מרגיש איזה משהו הכי קטן שלא בסדר תפסיק ישר.
__________________
|
|
|
|
14-10-08, 10:25
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם התרגיל קל מדי תוסיף משקל
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
