שאלה בנוגע לתפריט

Bono · 13-10-08, 15:05

http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9
תחשב כאן את התפריט
ביום רגיל (בלי אימון) אתה מוציא בסביבות ה2150 קלוריות...

crash666 · 13-10-08, 15:22

חישבתי את התפריט באתר שאמרת לי ויצא לי ככה :

קלוריות : 2034
חלבון : 201
שומן : 36.5
פחמימות : 220.6
כולסטרול : 206.5
סיבים תזונתיים : 34

זה לא כולל התוסף אבקת חלבון.
אם אני מכליל את האבקת חלבון יוצא ככה :

קלוריות : 2254
חלבון : 243
פחמימות :220.6

מה דעתכם ?
לי אישית זה נראה פתאום יותר מידי קלוריות לא ?

13-10-08, 15:05	#1
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9 תחשב כאן את התפריט ביום רגיל (בלי אימון) אתה מוציא בסביבות ה2150 קלוריות... __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

13-10-08, 15:22	#2
crash666 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של crash666 הודעות: 96	חישבתי את התפריט באתר שאמרת לי ויצא לי ככה : קלוריות : 2034 חלבון : 201 שומן : 36.5 פחמימות : 220.6 כולסטרול : 206.5 סיבים תזונתיים : 34 זה לא כולל התוסף אבקת חלבון. אם אני מכליל את האבקת חלבון יוצא ככה : קלוריות : 2254 חלבון : 243 פחמימות :220.6 מה דעתכם ? לי אישית זה נראה פתאום יותר מידי קלוריות לא ?