|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-08, 11:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה הכל תלוי בך אחי
אתה לא צריך למות בשביל התפריט אם אתה עושה ציט תפצה את עצמך יום למחרת ביותר אירובי למשל תחשה את ס"הכ הקלוריות אתה יכול באותו ום שאתה יוצא לאכול ממש פחות.. תשחק עם זה |
|
|
תצוגה בשכבות