לחיצת חזה

Bar's · 13-10-08, 05:15

תבדוק שאתה עושה את התרגיל נכון, מחזיק במקום הנכון, שלא עוזרים לך ובאמת תדחק יותר עם החזה..
וכמו שאמרו במולטי טריינר אם זה פרפר מן הסתם תרגיש יותר

the animal · 13-10-08, 09:33

אולי אחיזה לא רחבה? אולי טווח תנועה לא מלא? אולי לא מספיק משקל? יש אלף ואחת סיבות. תשים לב שאתה מקפיד על כל הכללים

13-10-08, 05:15	#1
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	תבדוק שאתה עושה את התרגיל נכון, מחזיק במקום הנכון, שלא עוזרים לך ובאמת תדחק יותר עם החזה.. וכמו שאמרו במולטי טריינר אם זה פרפר מן הסתם תרגיש יותר

13-10-08, 09:33	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	אולי אחיזה לא רחבה? אולי טווח תנועה לא מלא? אולי לא מספיק משקל? יש אלף ואחת סיבות. תשים לב שאתה מקפיד על כל הכללים