|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() אז תאכל 1.5% לא יקרה כלום.
העיקרון פה הוא שלא תגזים מעבר למה שצריך בשביל שלא תגיע למצב של עלייה פחות נקייה (למרות שגם זה בקושי יקרה אם תאכל פעם ב..) |
![]() |
![]() |