|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-08, 17:28
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
1. זאת ארוחה מצוינת לאחרי אימון.
2. לבשר לוקח 5-6 שעות להתעכל במלואו. מהירות הספיגה של החלבון לאחר האימון לא משנה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
