|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-08, 16:21
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני יכולה להגיע רק 3 פעמים בשבוע..אין לי זמן פנוי אני עובדת וגם מתחילה ללמוד ב-2 בנובמבר באוניברסיטה ואז בכלל לא יהיה לי זמן.. אימון של fbw הוא קל לי מדי... היום עשיתי אימון a והרגשתי סבבה לגמרי.. אני לא מגזימה מדי עם המשקלים ומקסימום אם אני מרגישה מותשת מדי לאחר האימון אני מוותרת על האירובי..
__________________
קשה באימון- קל בים!! 
|
|
|
תצוגה בשכבות