ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-10-08, 19:38   #1
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

ניגרי חבל שלא עשיתי כמוך...

אני בארוחה מפסקת אכלתי כמו חזיר:
* 2 צלחות אורז עם עדשים
* 200 גרם חזה עוף
* קערת מרק אטריות וקניידלך
* חלה של אמא
* קצת סלטים
* עוגיות, קראסונים, חתיכה עוגה

היה לי בחילה ולא יכלתי לזוז שעה - שעתיים אחרי תחילת הצום...
לפחות היה צום :O

שברתי את הצום עם כוס נס וחטיף Promax שוקולד קטן, ולאחריו קערית ברנפלקס גדושה עם חלב.
עוד מעט נתפנק בחזה עוף ואורז :O
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים