|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
מתאמן ממש ברצינות אם תוכנית מסודרת כבר איזה 3 חודשים ואוכל נכון פחות מחודש..
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
טעות שלי אחי דווקא זה הגיוני
כי ב-3-4 חודשים הראשונים עולים ככה אבל תראה שעוד 2 3 חודשים זה לא ימשך ככה כמה קלוריות אתה אוכל ביום? |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|