|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() מתאמן ממש ברצינות אם תוכנית מסודרת כבר איזה 3 חודשים ואוכל נכון פחות מחודש..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() טעות שלי אחי דווקא זה הגיוני
כי ב-3-4 חודשים הראשונים עולים ככה אבל תראה שעוד 2 3 חודשים זה לא ימשך ככה כמה קלוריות אתה אוכל ביום? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |