|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-07, 21:54
|
#1 |
|
נפיחון
|
אהה? מאיפה אתה יודע שאני אוכל כל כך הרבה קלוריות.חוץ מזה,אני מטר 97 אני צריך כמה שיותר לאכול..
|
|
|
|
07-01-07, 21:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כי קשה לי לאמין שאתה העלת במשך חודש 3 4 קילו שריר נקי
2 קילו אפשר אבל זה ממש קשה זה קורה בדרך כלל מתקופה שאתה לא מתאמן איבדת קצת שריר ואז אתה חוזר להתאמן ואז מעלה יותר אבל אני לא מאמין שהעלת יותר מ1.5 שריר שגם זה המון כמה האדון שוקל? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
