|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-10-08, 21:05
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
המחשב שפייל שלי לא מוכן להתחבר למסנ....ואייסי אני בקושי נכנס...
101552673...תגיד מתי אתה נכנס
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
09-10-08, 21:22
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-10-08, 10:46
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
10-10-08, 13:21
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
09-10-08, 21:32
|
#5 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אני לא אתחיל לפרט על כל מתאמן שכתבתי לו או שיניתי לו תכנית אימון גם בגלל שזה לא אתי גם בגלל שיש הרבה וגם בגלל שאין לי פרטים מדויקים כמו עליית משקלי עבודה משקל גוף או היקפים...
אבל סמוך עלי שאני מוכיח את עצמי והוכחתי את עצמי מספיק פעמים....אתה מוזמן לבוא לחדר הכושר שבו אני עובד או לשאול אנשים שמכירים אותי ולשמוע על קצב ההתקדמות שלי ושל אנשים שאני מאמן או כותב להם תכניות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
10-10-08, 13:26
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
יש פה ילדים שעדיין לא הבינו שסגנונות שונים של ספורט דורשים סוגים שונים של אימונים
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
10-10-08, 15:52
|
#7 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
09-10-08, 21:34
|
#8 |
|
Banned
|
התכוונתי לניסיון האישי שלך. לא על התוצאות של אנשים שאימנת.
|
|
|
|
|
09-10-08, 22:48
|
#9 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אני אעלה בקרוב תמונות שלי של לפני ואחרי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
09-10-08, 22:52
|
#10 |
|
Banned
|
תמונות לא מעניינות אותי. מעניין אותי כמה אתה חזק וכמה אתה גדול.
|
|
|
|
|
09-10-08, 23:30
|
#11 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
09-10-08, 23:12
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בעמידה.
|
|
|
|
|
09-10-08, 23:14
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) שאלה קצץ מפגרת , זה כמו שאני ישאל אותך אתה מחרבן בעמידה או בישיבה !!???!?!??!
__________________
|
|
|
|
|
10-10-08, 00:22
|
#14 |
|
Banned
|
סביר להניח ששום דבר....
לא חשוב, תעלה ונראה. |
|
|
|
|
10-10-08, 10:59
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-10-08, 11:13
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
10-10-08, 13:35
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל ברור שמי שיתאמן בABC יתן יותר מתרגיל ישיר ליד קדמית ואפילו יגדל מזה (אם במאזן חיובי) לא? חלק גדול מהפורום עובד ככה וגדל אז איך אפשר להתווכח עם זה? (אין לי מושג אם התווכחת, לא קראתי את כל הדיון, אבל שיהיה) זה גם לא במקום לצאת נגד אי עבודה ישירה על הידיים ותוכניות כמו שאנחנו עובדים איתם כי מה לעשות יש כאלה שגודלים איתם.. בכל מקרה שלכל אחד יהיה בהצלחה עם הגישה שהוא נדבק אליה  |
|
|
|
|
|
10-10-08, 16:03
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כל עוד אתה אוכל הרבה ועושה משהו עם עצמך אתה תגדל, השאלה איפה תרוויח גדילה טובה יותר. |
|
|
|
|
|
10-10-08, 13:22
|
#19 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אממ.. בישיבה
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
10-10-08, 14:41
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל עוד אתה מתאמן ובמאזן קלורי חיובי אתה תגדל, יש דרכים יותר יעילות ופחות יעילות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
