הערכה של אחוז שומן..

[HardCor3]

פורסם במקור על ידי mr.olimpia

מה קשור ? מה אתה חושב שאחוז שומן זה רק שומן הנראה לעין ? ו 10% זה מאוד חטוב...
רוב הפורום בכלל לא יודע להעריך אחוזי שומן ולא מבינים בכלל עד כמה 10% זה נמוך.
9-10 זה כבר קרוב לגבול של חיטוב ה"טבעי".

מחזק את דבריו של הבחור.
גבריאל,9-8% זה חטוב מאוד וכמו שאולג אמר קרוב לגבול של החיטוב הטבעי.
בנאדם שנמצא על 9% נכנס לדיאטה שלפני תחרות עם כל האקסטרות ואיזה משתן והוא מגיע ל5-6% ככה שלהגיד 9% כאילו זה אחוז גבוה זה הזוי.