|
הערכה של אחוז שומן..
כמה יש לבחור לפי מראית עין??
http://www.youtube.com/watch?v=-JVm0...eature=related |
6~8%, אם הרגליים זהות.
|
אבל אחי רואים שיש לו בבטן שכבת שומן..
כמו כרס קטנה כזאת.. |
היה יותר קל אם הוא היה עומד אבל אני מאמין ש9 בערך
|
ציטוט:
כל אחד שישב העור שלו בבטן יתקפל אחלה ידיים יש לו :sbb4: |
אחלה..תודה לכולם..:)
|
ציטוט:
|
נראה כמו 7%~8%.. אחלה גוף אהבתי
|
9% ...
|
ציטוט:
הוא לא שמן, אין לו כרס... הוא על איזה 8~9 אחזו שומן. בייספס יפים אהבתי |
ציטוט:
|
חחחחחחחחח חזק אהבתי..
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני יודע שזה מפגר אבל הוא טבעי?כאילו לא מתשמש באבקת חלבון וכל זה?חח סתם
אבל באמת מה נראה לכם?אפשרי עם הרבה השקעה אהה.. |
ציטוט:
אבקות חלבון וכל האבקות הנ"ל זה טבעי לחלוטין!, t_t תפסיקו לחשוב שזה סמים או משהו. אבקות זה טבעי! [= |
ציטוט:
בכל מקרה,אפשרי להגיע לזה תוך כמה שנות אימון וקצת גנטיקה טובה לא? |
6% הוא לא גם אם הרגליים יותר חטובות מהפלג גוף העליון.
הוא צריך להיות על 8%. |
ציטוט:
9. הוא חטוב מאוד נכון אבל אני חושב שהחזה היה יותר בולט למשל שהוא היה מוריד את היידים או היד אחורית יותר בולטת לעין... סיבי שריר על הכתך ממש ברורים ...אלכסונים יותר ברורים שהוא הפעיל את הבייספ וקצת קשה לדעת בישיבה למרות שאפשר לראות בבירור שזה אחוז שומן נמוך... אז אם הרגליים זהות לדעתי 9. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ