|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תשאף למטרה מסוימת ואל תתן לדברים להפירע לך, תתגבר על זה אחי אתה כבר ילד גדול.
אני מבין את הפחד שלעלות במשקל אחרי שירדתה אבל אתה צריך להבין שזו עלייה אחרת, לא עלייה של סתם אחד שמגדל כרס בירה אלא עלייה של שריר. בהצלחה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |