|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-10-08, 01:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
את האמת אני לא זוכר בכמה זמן אבל ירדתי ממש לא בריא לא הייתי אוכל לא יודע מה ניכנס בי תקרא לזה אפשר להגיד חשיבה אנורקסית !!!
ואני יודע שעם אני אנסה אני יעלה בכלות יחסית מ63 אבל פה מגיע הפחד לעשות את זה !למרות שאמרתי שדי אני חייב לעלות כי זה לא בריא כ 1.81 ומשקל 63 |
|
|
|
09-10-08, 18:33
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
