|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-08, 23:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעלה בהדרגה את כמות האוכל שלך עד הכמות שאתה צריך לאכול כדי לעלות 0שאותה תחשב מראש), תתאמן טוב ואתה תגדל.
אולי זה גם יעזור לך: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
