|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-08, 20:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כה אחי תמרים זה אחלה כפחמימה מהירה בעלת ערך גליקימי גבוה אחרי אימון
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
07-10-08, 21:47
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא רק שזה לא רע, תמר היא פחמימה מצוינת לאחרי אימון בגלל האינדקס הגילקמי הגבוה שלה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
