|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אבל נדמה לי כשאתה רץ יותר מידי קורה לך מצב של שריפת שריר גדולה יותר (לא בדיוק השריר אבל המאגרים שלו) אני משתמש בשיטה שהצעתי לך כל יום אחרי האימון ואני רואה ירידה חדה בשומן.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |