|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-08, 17:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר בבקשה תשובה ממישהו מקצועי או מישהו שבטוח יודע/מבין טוב בנושא ?
ניראה שכל אחד זורק את מה שאמרו לו מתישהו וזה לא ניראה לי הגיוני בכלל. כמה סך הכל סטים שריר צריך בשבוע ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה עם הדגמה
