|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-08, 16:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אני יאכל בננה/תמרים לארוחת בוקר ?????
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
06-10-08, 16:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
06-10-08, 16:43
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני אוכל ככה לפני אימון בוקר, רק במקום ש"ש אני אוכל קורנפלקס, ומוסיף לזה איזה יוגורט וקצת קוטג'. תוסיף 15+- גרם חלבון (שני יוגורטים של 0% או חצי קופסת קוטג' 0.5\3%)
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
