|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() קודם כול תודה רבה לכם על התשובות.
מה שאני מבין שיש מצב להתחיל להתאמן נכון? מבחינת תוסף אני חושב לקחת את ה Perfect 3000. אני רוצה שתבינו שאני בכלל לא מעוניין להגיע לתחריות וכו'.. אני רוצה שיהיה לי גוף נורמלי וזהו .. אני לא רוצה לשאר רזה נמאס לי כבר. |
![]() |
![]() |