|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-08, 07:04
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
כפיפת מרפקים בשיפוע וכפיפת מרפקים עם מוט בישיבה. אבל עזבו את זה , התרגילי גב להשאיר או לשנות? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
