|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() הייתי עושה 3 סטים של מתח, 3 בנט אובר\מסור ו3-4 טי באר
|
![]() |
![]() |