|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-08, 21:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי לעלות מלוכלך זה לא טוב כי אתה עולה יותר שומן מאשר שריר.
גם במאסה נקייה אתה כמובן עולה בשומן אבל אתה עולה גם בשריר. תתאמן נכון, תבנה תפריט מאסה נכון, תעזר באבקות אם בא לך וככה תעלה בשריר ובסוף החיטוב תיראה חיה! בהצלחה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
