|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-08, 20:58
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 פותח האשכול כך עצה- תן 1.5/6 גרם חלבון מלא בתפריט וכך השאר (הלא מלא ) ישלים לך את כמות החלבון ל2-2.2 גרם לכל קילו (בערך כן?)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
02-10-08, 23:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תשלב קטניות בתפריט ואז זה יהפוך לחבון מלא
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
