כאבי גב בזמן כפיפות בטן

IGOR · 06-01-07, 16:05

אני מאשדוד..

haviv16 · 06-01-07, 17:10

ועכשיו אתה מצליח לעשות תרגילי בטן רגיל?
כי אני לא חושב שזה כל כך קשור, אני תמיד עובד על גב, מה שייך שרירי הגב לבטן.
אני תמיד עושה מתח ופולי עליון והכל ועדיין שאני עולה רגיל הגב כואב. אני מפחד מאוד להזיק אתה בטח מבין אותי כי כשהגב כואב זה לא טוב.
ובקשר לחיזוק גב תחתון זה מומלץ?

06-01-07, 16:05	#1
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אני מאשדוד..

06-01-07, 17:10	#2
haviv16 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של haviv16 הודעות: 61	ועכשיו אתה מצליח לעשות תרגילי בטן רגיל? כי אני לא חושב שזה כל כך קשור, אני תמיד עובד על גב, מה שייך שרירי הגב לבטן. אני תמיד עושה מתח ופולי עליון והכל ועדיין שאני עולה רגיל הגב כואב. אני מפחד מאוד להזיק אתה בטח מבין אותי כי כשהגב כואב זה לא טוב. ובקשר לחיזוק גב תחתון זה מומלץ?