|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחח
" בשביל לאמן יד אחורית, התרגילים היחדים שבאמת עושים משהו הם:" אתה רציני תגיד לי? רק מהניסוח הייתי צוחק לו בפנים... "עושים משהו?" כל תרגיל עושה משהו, תגיד לו שיחפש קורס חדש למדריכי כושר.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|