|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-08, 09:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת חזה עם מוט\ משקוליות
לחיצת חזה בשיפוע חיובי עם מוט\ משוקלויות \ סמית פלייס ישר\ בשיפוע עם משקוליות\ מכונה\ כבלים מקבילים כאן יש מאגר תרגילים http://exrx.net/Lists/ExList/ChestWt.html#anchor165455
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
