ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-09-06, 20:17   #1
AviG
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 6
ברירת מחדל

אתה צודק, אני פשוט עצלן. אבל הגיע הזמן לשים לזה סוף..

כדאי לנסות את התפריט הזה לדעתכם ?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=298&Page=2
AviG מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-06, 20:20   #2
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי AviG
אתה צודק, אני פשוט עצלן. אבל הגיע הזמן לשים לזה סוף..

כדאי לנסות את התפריט הזה לדעתכם ?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=298&Page=2
לדעתי אל תתיחס לתפריט, פשוט תעלה כמו מטורףףףףףף בלי אירובי אבל עם אימונים אנארוביים , לא 0.5% שומן כדי להספיק להגיע למשקל סביר אתה צריך פשוט לעלות בשומן אין דרך אחרת!!! ושריר עד כמה שאפשר, לאט לאט הקיבה שלך תתרגל...בהתחלה יהיה קשה
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים