|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה תגדל בכל תוכנית במידה ותוכל נכון. בhst פשוט לפי מה שאנשים מנוסים (ותק של המון שנים) מספרים, רואים את התוצאות הכי טובות.
|
|
|
|