אשכול המתכונים לעלייה במסה. מפורטים! מודרכים! רק הוספות מתכונים לאשכול!

[itaiprz1]

ביצב קשה עם מלח:
מצרחים
1 ביצה
קמצוץ מלח
אופן ההכנה:
לוקחים את הביצה שמים בפינג'אן(לא של הקפה זה יעשה לכם טעם של ביצה בקפה)
מוסיפים מים כ3/4 ושמים על אש בינונית + למשך 20 דקות(המספר משתנה בהתאם לגזכם),
אחרי ששימנו את זה מוציאים את הביצה הקשה עם כף (אל תנסו להוציא עם היד תאמינו לי זה כואב)
מקלפים אותה(זהירות היא תיהיה רותחת, בשביל הקירור אפשר לשתוף אותה קצת במים),
ובסוף חותכים ל4 חתיכות שוות שמים בצלוחית ומוסיפים את הקמצוץ מלח וגמרנו(לא מהכוונה לגמור לכל החרמנים).

, אני יודע שזה ניראה מסובך אבל תאמינו לי עם הזמן אתם תיסתדרו גם בלי המדריך,
כל הזכויות שמורות לitayprz
ורק כדי שתדעו ותרעו כמה מקצועי אני אני מוכן לרשום את הערכיים מה שאף אחד לא עשה
קלוריות 77.5
שומן:5.3 גרם
שומן רווי : 1.6
שומן חד בלתי רווי: 2
שומן רב בלתי רווי : 0.2
חלבונים 6.3
פחמימות 0.6 (פחמימות מסוכרים 0.6)
כורוסטרול 212
.